Le bonheur est en toi

La situation actuelle, c’est-à-dire le confinement et la distanciation sociale demandés par nos autorités gouvernementales, nous oblige à revoir nos priorités, à modifier nos habitudes de vie et notre consommation de biens et de services. En écrivant, ces quelques lignes, je ne sais pas quelle sera la situation générale au Québec.

Dans une société où tout va rapidement, il est probablement difficile pour la plupart d’entre nous de réduire la cadence, de ne pas pouvoir se réunir physiquement avec les gens qui nous sont chers, de vivre une perte de revenu substantiel ou de vivre le deuil d’un parent au d’un ami.

Peut-être que tout comme moi, vous avez l’impression d’avoir perdu temporairement vos repères. Au cœur de ce confinement, nous avons besoin de faire une phase d’introspection, de redéfinir ce qui est réellement important dans nos vies, de donner un sens nouveau à notre existence.

C’est à chacun d’entre nous de faire ressortir le meilleur de lui-même pour aider les autres. La solidarité en temps de pandémie est d’une importance capitale. Je vous invite à voir ce confinement comme une opportunité de passer du temps de qualité avec votre famille, de cuisiner un bon repas, de lire ou de relire un livre, d'écouter de la musique, de regarder un bon film, de téléphoner à vos parents et vos amis, d'écrire vos états d’âme dans un beau carnet, méditer, marcher, etc.

Malgré les limites imposées par les mesures de confinement et de distanciation sociale, vous aurez eu la chance de mieux vous redéfinir, d’avoir compris que le bonheur est à l’intérieur de vous et donc accessible à tous.